2021-01-01から1年間の記事一覧
今日からブログを始めてみます。 私は看護師をして、趣味でウェイトトレーニングをしています。 現在興味があることは、身体作り＝栄養・睡眠・筋トレです。 初心者ながら、自分が調べたことを人伝えるようアウトプットすることが目的です。 続けられるよう…
今日からブログを始めてみます。 私は看護師をして、趣味でウェイトトレーニングをしています。 現在興味があることは、身体作り＝栄養・睡眠・筋トレです。 初心者ながら、自分が調べたことを人伝えるようアウトプットすることが目的です。 続けられるよう…
